24 июля Международный день заботы о себе, который призван напомнить о здоровье.

Автором праздника, появившегося в календаре неофициальных дат и событий в 2011 году, стал Международный фонд самопомощи. А поводом к его созданию – мысли о том, как помочь людям сохранить себя от разрушения.

Стрессы, внутренняя паника, состояние тревоги, психоэмоциональные перегрузки, конфликты сопровождают людей с утра и до вечера. Результатом становятся тяжелые болезни.

Международный день заботы о себе призван напомнить, о том, что главное у каждого человека – это его жизнь. А чтобы она была качественной и счастливой, нужно научиться заботиться о себе. Чаще думать о своем душевном состоянии, о том, как сохранить внутренний покой.

#АНО_Территорияпонимания